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マリーゴールドが与える目への効果とは?眼精疲労にも良いハーブの話!

マリーゴールド

マリーゴールドが目の健康に良い効果を示すことはご存知でしょうか。一般的には、観賞用として馴染み深いマリーゴールドですが、種類によっては花びらをハーブティーなどに用いることで、メディカルハーブとして健康に良い効果があることでも知られています。

 

マリーゴールドには様々な効能がありますが、最近では特に、目の健康に効果があることで注目されています。そこで、マリーゴールドの成分と効能について詳しくご紹介します。

 

マリーゴールドは、止血薬として使われていた

マリーゴールド

マリーゴールドは、古くから料理をはじめ様々な用途に用いられています。例えば、マリーゴールドの花びらは、料理の付け合わせや薬味として料理に添えられています。また、サフランの雌しべが料理の着色に用いられるように、マリーゴールドの黄色く美しい花びらはお菓子やジャムなどの着色に使用されています。

 

料理だけでなく医療にも、マリーゴールドは用いられてきました。古代エジプトでは止血効果が高いことから、傷の治療薬や止血剤としても利用されていました。そのほかにも、湿疹や肌荒れなどにも効果を示し、抗炎症作用があることも分かっています。また、マリーゴールドは「若返りの妙薬」と呼ばれていたことからも、効能の高さに注目されていたことが伝わってきます。

 

古くから様々な用途に用いられているマリーゴールドですが、現在でも、マリーゴールドに含まれる成分は、様々な効能が期待できるということで注目されています。不規則な生活習慣などによって消化不良を起こした方、普段から生活習慣が乱れがちで体調不良を起こしやすい方、などに不調を和らげる効果があります。

 

また、マリーゴールドの成分は生活習慣病の予防や改善にも役立つとも言われています。アルコールの摂取などで肝臓や胃腸の働きが低下している方、慢性的なだるさや体力の低下などを感じている方、普段から運動不足の方などは、代謝機能が低下しており生活習慣病の症状が現れやすいと言われています。そのような方には、マリーゴールド中の成分は効果的に働いて、健康面をサポートしてくれるでしょう。

 

さらに、マリーゴールドには、加齢による体力の衰えも緩和してくれるという効果もあり、現代人の悩みを解消してくれる、まさに万能薬です。

 

眼精疲労にも効能があるハーブ

眼精疲労

マリーゴールドにはルテインやカルテイノイドという成分が豊富に含まれており、これらの成分が生活習慣病の改善効果を発揮してくれます。特に、「ルテイン」は、生活習慣病の改善効果のほかにも、目の健康に効果があるということでも知られています。

 

ルテインは目の中でも、網膜や水晶体に豊富に存在している成分です。ルテインには、パソコンやスマートホンなどの画面から出るブルーライトを吸収するといったフィルターの働きや、視力低下を予防する働きなどがあります。このことから、ルテインは「天然のサングラス」とも呼ばれています。

 

また、加齢に伴い白内障になるリスクが高まりますが、ルテインには加齢で弱った目に働きかけて白内障のリスクを下げてくれるという効能も期待されています。

 

以上のように、マリーゴールドは眼精疲労にも効果があるハーブですので、疲れ目となっている方、ドライアイが気になるという方、またオフィスなどでパソコン作業がメインとなっている方は、積極的にマリーゴールドティーを飲むなどして、ルテインを摂取することをおすすめします。

 

 

マリーゴールド由来のルテインを配合しているおすすめサプリ

ルテイン

目の疲れでお困りの方には、マリーゴールド由来のルテインを配合したサプリ「めなり」がおすすめです。サプリですので、忙しくてマリーゴールドティーを入れる時間や元気がない方にも、手間がかからずお手軽に摂取することができます。

 

「めなり」には、マリーゴールドの花びらから抽出した ルテインを贅沢にも12mg配合しています。これは業界トップクラスの配合量です。また、「めなり」に含まれるルテインは、合成したものではなく、100%がマリーゴールドの花びら由来なので、副作用の心配はありません。

 

「めなり」にはルテインの他にもゼアキサンチンやアントシアニン、アスタキサンチン、クロセチン、βカロテン、ミネラル類も豊富に配合しています。ゼアキサンチンを配合することにより、体へのルテインの吸収率が179%上昇することが分かっています。

 

アントシアニンは、ブルーベリーの王様と呼ばれるビルベリーから抽出しています。ビルベリーには通常のブルーベリーと比べて、約6倍ものアントシアニンが含まれています。アントシアニンは体に吸収される前に酸化して、ほとんど効力が失われてしまいますが、「めなり」では特許製法を用いることにより、アントシアニンの効果を持続させることに成功しています。

 

また、「めなり」は品質安全管理にも力を入れています。選りすぐりの材料をGMP取得国内工場で配合し、カプセルに封入しています。一粒ずつ目視で確認し、合格したものだけを梱包して出荷しております。

 

2016年には、「めなり」の品質が評価され、モンドセレクション金賞を受賞しました。初回特別キャンペーンを実施しており、価格的にもお手頃ですので、ぜひ一度お試しください。マリーゴールドの成分「ルテイン」を中心に目に効く成分をバランスよく配合したサプリ「めなり」を摂取して、健康な目を維持しましょう。

 

 

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